Μεγέθυνση κειμένου
Από την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος έως την πρόληψη της γήρανσης, οι οργασμοί έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Έχεις δοκιμάσει τα πάντα, από κορεάτικες κρέμες, ρετινόλη, δερμοαπόξεση με διαμάντι, μάσκες και scrub, αλλά το δέρμα σου επιμένει να είναι θαμπό; Ίσως αυτό που λείπει από τη ρουτίνα ομορφιάς σου είναι ένας καλός οργασμός.
Και μπορεί ο κόσμος να μην γυρίζει γύρω από το σεξ, αλλά μελέτες δείχνουν πως οι γυναίκες που έχουν τρεις οργασμούς την εβδομάδα φαίνονται, κατά μέσο όρο, έως και δέκα χρόνια νεότερες από εκείνες που έχουν μόνο δύο – έτσι λέει τουλάχιστον έρευνα που διεξήχθη από τον Dr. David Weeks τη δεκαετία του 1990.
Και επειδή ο νευροψυχολόγος στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου ήθελε να το επιβεβαιώσει, το 2013 διεξήγαγε και νέα – δεκαετή – μελέτη, σύμφωνα με την οποία διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια ηλικίας 40-50 ετών που κάνουν 50% περισσότερο σεξ από τον μέσο όρο της ηλικιακής τους ομάδας φαίνονται πέντε έως επτά χρόνια νεότερα από τους συνομηλίκους τους.
Ψάχνεις σε λάθος μέρος τη νεότητα
Περισσότεροι από 3.500 εθελοντές έλαβαν μέρος στη μελέτη, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γενετικοί παράγοντες ευθύνονται μόνο κατά 25% για τη νεανική εμφάνιση, ενώ η συμπεριφορά καθορίζει το 75%.
Ο Dr. Weeks μάλιστα δηλώνει πως η ευχαρίστηση που αντλεί κάποιος από την ερωτική επαφή είναι ένας «κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της νεότητας».
Σε μια εποχή που χρυσοπληρώνουμε serum και συμπληρώματα, προσπαθώντας να ξεφορτωθούμε από πάνω μας όσο το δυνατόν περισσότερα σημάδια του χρόνου, το μυστικό για «αψεγάδιαστο δέρμα», ίσως βρίσκεται στο αποκορύφωμα της σεξουαλικής πράξης.
Η δύναμη του οργασμού
Στο βιβλίο Pussy: A Reclamation, η Regena Thomashauer γράφει ότι «πιστεύει ακράδαντα πως η δύναμη του οργασμού τροφοδοτεί με λάμψη τη γυναίκα», μία άποψη που η βιομηχανία ομορφιάς υπερασπίζεται με σθένος.
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές ρουζ άλλωστε – το αγαπημένο της Kim Kardashian – υπόσχεται να χαρίσει στα μάγουλά μας τη φρεσκάδα και τη λάμψη που αποκτούν φυσικά μετά από έναν καλό οργασμό.
Ταυτόχρονα, πολλά άρθρα σε περιοδικά, αλλά και βίντεο στα social media, αφιερώνουν χρόνο σε έξι (επτά, οκτώ κ.ο.κ.) βήματα ομορφιάς για το πώς μπορεί να επιτύχει κανείς την απόλυτα φυσική «μετά το σεξ» λάμψη – αλλά με τεχνητό τρόπο.
Και κάπου εκεί, θα μπορούσε κάποιος να αναρωτηθεί: και γιατί να μην κάνω απλά σεξ;
Το μυστικό κρύβεται στις ορμόνες
Η αλήθεια είναι ότι όταν ερχόμαστε σε οργασμό, ο καρδιακός μας ρυθμός – όπως και η αρτηριακή πίεση – ανεβαίνουν.
Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα.
Κάπως έτσι, «αποβάλλονται πιο εύκολα και γρήγορα οι τοξίνες», εξηγεί η Dr. Shirin Lakhani. Τα οιστρογόνα απελευθερώνονται και αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα κολλαγόνου.
«Και καθώς τα οιστρογόνα παίζουν ρόλο στην πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου», επιτυγχάνεται και μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων.
Διαβασε ακομα
Beate Uhse: Η γυναίκα πίσω από το πρώτο sex shopΚαι τώρα χαλαρώνουμε
Το αίσθημα ηρεμίας μετά από έναν οργασμό έχει επίσης τα οφέλη του. «Μειώνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης στο αίμα, τα οποία συνδέονται με υψηλά επίπεδα στρες», λέει η Dr. Lakhani και όλοι γνωρίζουν πως το άγχος γερνάει το δέρμα.
- Οι γυναίκες φαίνεται να απολαμβάνουν λιγότερους οργασμούς σε σχέση με τους άντρες
Δεν είναι όμως όλα εύκολα σε αυτή τη ζωή. Γιατί, απ’ ό,τι φαίνεται, ορισμένες φορές είναι ευκολότερο να βρεις καλή κρέμα παρά καλ@ σύντροφο. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες φαίνεται να απολαμβάνουν λιγότερους οργασμούς σε σχέση με τους άντρες.
Συγκεκριμένα, σε μία μελέτη σε περισσότερα από 50.000 άτομα, το 95% των ετεροφυλόφιλων ανδρών δήλωσε ότι συνήθως ή πάντα έχει οργασμό όταν έχει σεξουαλική επαφή, ενώ μόνο το 65% των ετεροφυλόφιλων γυναικών δήλωσε το ίδιο.
Οργασμοί αγνοούνται
Σύμφωνα με την Anna Richards, ειδική στο σεξ και ιδρύτρια της πλατφόρμας Frolicme.com, αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι εξακολουθεί να υπάρχει στίγμα γύρω από το σεξ και τη γυναικεία ευχαρίστηση – και η κοινωνία σαφέστατα δεν βοηθά όταν δεν γίνονται ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με το θέμα.
Από τη σεξουαλική εκπαίδευση και το λογοκριμένο γυναικείο σώμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τη λανθασμένη αντίληψη ότι το σεξ πρέπει είναι παραδοσιακά διεισδυτικό, πολλές είναι οι γυναίκες που καταλήγουν να προσποιούνται οργασμό, στερούμενες την απόλαυση του ίδιου τους του σώματος.
Η μαγεία της «αυτοανακάλυψης»
Στα θετικά, κανείς δεν χρειάζεται «συνεργάτες» για να βιώσει την απόλυτη ηδονή. Μάλιστα, αρκετές φορές οι οργασμοί είναι πιο ικανοποιητικοί όταν δεν υπάρχουν άλλοι να αποσπούν την προσοχή σου – άλλωστε, ποιος γνωρίζει καλύτερα το κορμί σου από εσένα;
Αφιερώνοντας λίγο χρόνο και ανακαλύπτοντας σε ποιες τεχνικές διέγερσης ανταποκρίνεται το σώμα σου καλύτερα, μπορείς να επιτύχεις πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και το δέρμα σου.
Παρόλο λοιπόν που η Dr. Lakhani συμβουλεύει πως είναι εξαιρετικά σημαντικό να εκτελείται μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, ίσως οι οργασμοί να είναι όντως το κομμάτι που λείπει από το πρόγραμμα ομορφιάς σου.
Όπως έλεγε και η κορυφαία Αμερικανίδα σεξολόγος και συγγραφέας Betty Dodson «καλύτεροι οργασμοί, καλύτερος κόσμος» και, γιατί όχι; – θα πούμε εμείς – καλύτερο δέρμα!
Με πληροφορίες από Dazed Beauty
Νεοτερα
