WHY
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επιστρέψεις στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές;
Σου έχει συμβεί ποτέ αμέσως πριν την επιστροφή σου στην καθημερινότητα μετά από ένα διάστημα διακοπών και ανάπαυλας να βιώνεις αρνητικά συναισθήματα ή ακόμα και έντονο άγχος;
Το post vacation depression, post holiday blues ή ελληνιστί σύνδρομο μετά τις διακοπές μπορεί να είναι ο ορισμός που ψάχνεις για να εξηγήσεις αυτό που νιώθεις.
Πολλοί το συγκρίνουν με το πένθος, καθώς είναι σαν να αντιμετωπίζεις μια πολύ δυσάρεστη απώλεια και μπορεί να αισθάνεσαι ένα κενό.
Ξεκίνησε με χαλαρούς ρυθμούς το πρόγραμμά σου, βγες από το σπίτι και πέρασε χρόνο με αγαπημένα σου πρόσωπα, κάνε πράγματα που σε ευχαριστούν και σύντομα θα νιώθεις την προσαρμογή να έρχεται πιο εύκολα.
15/09/2024
Latest
MORE VIDEOS
Σασματζόγλου: Να αλλάξουμε εμείς κι όχι τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού
10 λόγοι που οι Δανοί είναι από τους πιο ευτυχισμένους λαούς
Ένα καφενείο από γυναίκες, για γυναίκες στην Καλλιθέα
Posidonia Challenge 2024: 4 αθλητές, 24 ώρες κολύμπι για τα λιβάδια Ποσειδωνίας
Στις γυναίκες που δεν τα παρατoύν
Όταν σου εξηγούν αυτά που ήδη ξέρεις ή αλλιώς τι είναι το mansplaining
Είσαι γυναίκα και πληρώνεσαι λιγότερο; Μάθε γιατί
