Μια μελέτη του Χάρβαρντ, που διήρκεσε 85 ολόκληρα χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πιο σημαντικό πράγμα που φέρνει ευτυχία στη ζωή είναι οι θετικές σχέσεις, και η φιλία είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας.

Η διατήρηση μακροχρόνιων φιλικών σχέσεων που είναι σταθερές, είναι μία από τις επτά πρακτικές των ανθρώπων που ζουν ευτυχισμένοι και υγιείς, διαπίστωσε η μελέτη. Ωστόσο, κάθε μια από τις φιλίες μας μπορεί να μοιάζει διαφορετική, και αποδεικνύεται ότι οι φιλίες δεν πρέπει να είναι όλες ίδιες.

Βασιζόμενος στον Αριστοτέλη, κατά τον οποίο υπάρχουν τρεις τύποι φιλίας, ο καθηγητής του Χάρβαρντ Άρθουρ Μπρουκς, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι χρειαζόμαστε και τους τρεις αυτούς τύπους για να νιώθουμε πραγματικά ευτυχισμένοι στη ζωή.

Οι τρεις τύποι φιλίας

Φιλίες χρησιμότητας: Σκέψου τις σχέσεις που έχεις με ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζεσαι. Αυτές οι σχέσεις τείνουν να έχουν χαρακτήρα συναλλαγής.

Φιλίες που βασίζονται στην ευχαρίστηση: Αυτό το είδος σχέσης βασίζεται στον αμοιβαίο θαυμασμό, επειδή το κάθε άτομο αντλεί ευχαρίστηση από το άλλο. Αν ένα άτομο βρίσκει τον φίλο του αστείο, ενδιαφέρων και πηγή απόλαυσης, είναι πιθανό να πρόκειται για μια φιλία ευχαρίστησης.

«Τέλειες» φιλίες: Σύμφωνα με τα πρότυπα του Αριστοτέλη, οι τέλειες φιλίες είναι εκείνες μεταξύ ανθρώπων που έχουν αμοιβαία αγάπη για κάτι που, όχι μόνο τους φέρνει κοντά, αλλά και ανυψώνει τη συμπεριφορά τους σε αρετή. Μια σχέση είναι τέλεια, όχι όταν βασίζεται στη χρησιμότητα ή την ευχαρίστηση, αλλά όταν επικεντρώνεται στη βελτίωση της κατάστασης του άλλου ατόμου.

Γιατί χρειάζεσαι και τους τρεις τύπους φιλίας

Οι φιλίες χρησιμότητας δεν είναι πάντα οι πιο ικανοποιητικές, και οι φιλίες ευχαρίστησης μπορεί να μην εμβαθύνουν πέρα από τα κοινά ενδιαφέροντα – αλλά και οι δύο είναι σημαντικές.

Αυτά τα δύο είδη φιλίας είναι χρήσιμα για την πρόοδο στη ζωή, «αλλά συνήθως δεν φέρνουν μόνιμη χαρά και άνεση», σύμφωνα με τον Brooks, ο οποίος υπογραμμίζει πως, ενώ χρειαζόμαστε τις φιλίες χρησιμότητας και ευχαρίστησης, «δεν έχουμε την πολυτέλεια να ρισκάρουμε αυτές τις συνδέσεις μέσω αντιπαραθέσεων, δύσκολων συζητήσεων ή οικειότητας».

Για το λόγο αυτό, οι «τέλειες» φιλίες είναι εξαιρετικά απαραίτητες στη ζωή, εκτός από τα άλλα δύο είδη φιλίας, για πραγματική ικανοποίηση.

«Μπορεί να μην είσαι σε θέση να το εκφράσεις με λόγια, αλλά πιθανότατα ξέρεις καλά πώς νιώθεις μέσα σε αυτές τις “τέλειες” φιλίες», λέει ο Brooks, σημειώνοντας πως «συχνά χαρακτηρίζονται από μια κοινή αγάπη για κάτι έξω από τον καθένα σας, είτε αυτό το πράγμα είναι υπερβατικό (όπως η θρησκεία) είτε απλά διασκεδαστικό (όπως το μπέιζμπολ), αλλά δεν εξαρτώνται από τη δουλειά, τα χρήματα ή τη φιλοδοξία».

Με πληροφορίες από: CNBC