Δεν υπάρχει τίποτα σαν την άνεση του να γλιστρήσετε μέσα σε απαλές, φρεσκοπλυμένες, μυρωδάτες πιτζάμες μετά από μια κουραστική μέρα. Θα μπορούσαν ωστόσο όσο άνετες είναι, αλλά τόσο να σαμποτάρουν κρυφά τη σχέση σας;

Σύμφωνα με την ειδικό σχέσεων Channa Bromley, τα ρούχα με τα οποία κοιμόμαστε μπορεί να είναι πιο σημαντικά από ό,τι αρχικά φανταζόμασταν – και θα μπορούσαν να επηρεάσουν το ρομάντζο σε μια σχέση.

Η relationship coach, η οποία έχει πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας, προειδοποιεί ότι το να φοράς υπερβολικά άνετες πιτζάμες θα μπορούσε να ρίξει στο πάτωμα, όχι τα ρούχα, αλλά τη ρομαντική ενέργεια στην κρεβατοκάμαρα.

Διαβασε ακομα

Από τι κινδυνεύουν σοβαρά όσοι άνδρες κάνουν λίγο σεξ

Η Bromley εξήγησε ότι όταν κάποιος φοράει χαλαρές πιτζάμες για να κοιμηθεί, άθελά του δίνει τον τόνο για την έλλειψη οικειότητας.

Μιλώντας στο Newsweek, προειδοποίησε: «Η άνεση σκοτώνει την επείγουσα ανάγκη. Οι πιτζάμες σας δεν είναι απλά ρούχα ύπνου. Είναι ένα σήμα.

«Όταν κάποιος ανταλλάσσει τη γοητεία για ένα φλις, δεν δίνει προτεραιότητα στην έλξη. Δίνει προτεραιότητα στην ευκολία. Αυτή η αλλαγή, όσο ανεπαίσθητη φαίνεται, εισχωρεί σε κάθε μέρος μιας σχέσης».

Η Bromley τονίζει επίσης ότι η έλξη ανθίζει με την «ένταση», προσθέτοντας ότι χρειάζεται μια «ένα λεπτό τράβηγμα πόθου».

Αλλά η ειδικός επέμεινε ότι το να φοράς άνετα ρούχα ύπνου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σκοτώνει μια σχέση – σημαίνει ότι τα ζευγάρια πρέπει να κάνουν μια επιπλέον προσπάθεια.

Συμβουλεύει έτσι τα ζευγάρια να φορούν λιγότερα για να διατηρήσουν την έλξη και «να αποφύγουν να καταλήξουν σε έναν δεσμό με συγκάτοικο».

Έρευνες δείχνουν επίσης ότι οι συνήθειες ύπνου μπορεί να έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ικανοποίηση από τη σχέση.

Μια πρόσφατη μελέτη από την Cotton USA διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που κοιμούνται γυμνά αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, όπως αναφέρει η DJS Research.

Διαπιστώθηκε ότι το 57% όσων κοιμούνται γυμνοί δήλωσε ότι είναι πιο χαρούμενο, σε σύγκριση με το 48% όσων κοιμούνται με πιτζάμες και το 43% όσων φορούν φόρμες.

Μια άλλη δημοσκόπηση από το Avocado Green Mattress υποστηρίζει επίσης αυτόν τον ισχυρισμό, αποκαλύπτοντας ότι τα ζευγάρια που κοιμούνται γυμνά έχουν επίσης πιο συχνά σεξουαλικές επαφές, ενώ «επηρεάζονται θετικά» από την εμπειρία.

Sex Πώς να του πεις ότι είναι χάλια στο σεξ, χωρίς να του πεις ότι είναι χάλια στο σεξ

Εκτός από την οικειότητα, το να κοιμάσαι χωρίς ρούχα ωφελεί επίσης την υγεία, σύμφωνα με την Kecia Gaither, OB/GYN.

«Ο γυμνός ύπνος μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη ορμονική ρύθμιση, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ορμονών που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως η μελατονίνη», ανέφερε χαρακτηριστικά στη New York Post.

Η Gaither εξήγησε επίσης ότι η ενίσχυση των ορμονών θα μπορούσε να βοηθήσει στη ρύθμιση του μεταβολισμού, κάτι που σημαίνει ότι θα μπορούσατε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθώς κοιμάστε.

Νωρίτερα, η Dr Nicole LePera, κλινική ψυχολόγος από τη Φιλαδέλφεια, απαρίθμησε πρότυπα συμπεριφοράς που βλέπει σε συντρόφους οι οποίοι «δεν τα καταφέρνουν».

Η LePera, γνωστή και ως @the.holistic.psychologist, είπε στους 1 εκατομμύριο followers της στο X ότι το πρώτο σημάδι που μπορεί να τελειώσει μια σχέση είναι ένα ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον «υπερβολικά εμπλεκόμενο».

Ανακαλώντας ιστορίες από προηγούμενους ασθενείς, ανέφερε ότι το να μοιράζεσαι προσωπικά θέματα με μέλη της οικογένειας μπορεί να αφήσει έναν σύντροφο με έλλειψη εμπιστοσύνης.

Αυτό δημιουργεί περιττές τριβές στη σχέση, υπογραμμίζει.

Το επόμενη στη λίστα με τις συνήθειες που καταστρέφουν μια σχέση είναι να υποθέτεις το χειρότερο. «Υπέθεσαν ότι οι προθέσεις του συντρόφου τους ήταν κακόβουλες ή αρνητικές. Αντί να είναι περίεργοι, ήταν κατηγορητικοί», πρόσθεσε.

Με πληροφορίες από Daily Mail