Κάθε φορά που τελειώνουν οι διακοπές του καλοκαιριού – για τους περισσότερους εκεί στα τέλη του Αυγούστου – η επιστροφή στη δουλειά φαντάζει με εφιάλτη. Η χαλάρωση και η ξεκούραση, η ανεμελιά, τα μπάνια και τα ξενύχτια δίνουν τη θέση τους στο πρωινό ξύπνημα, τις υποχρεώσεις και τη ρουτίνα και, σύντομα, οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μία όλο και πιο μακρινή ανάμνηση.

Η πρώτη ημέρα της επιστροφής στη δουλειά είναι πάντα η δυσκολότερη: Εκτός από τη συνειδητοποίηση πως το καλοκαίρι τελειώνει, υπάρχουν και αντικειμενικές δυσκολίες, όπως ότι κάποιοι συνάδελφοι δεν έχουν ακόμα επιστρέψει από τις διακοπές τους ή ότι οι πελάτες είναι κάπως αποδιοργανωμένοι – μαζί με εσένα φυσικά.

Για να μην είναι λοιπόν η πρώτη ημέρα καταστροφική για την ψυχολογία σου, ακολουθούν πέντε συμβουλές για ομαλή επιστροφή στον εργασιακό χώρο, έτσι ώστε να ξαναμπείς στον ρυθμό των πραγμάτων μετά τις διακοπές, ανανεωμένος και χωρίς να θες να ξαναπακετάρεις μια και καλή τα πράγματά σου και να επιστρέψεις στο νησί, ρίχνοντας μαύρη πέτρα πίσω σου – που και αυτό δηλαδή μια χαρά είναι!

1. Οργάνωσε ένα χαλαρό meeting

Μία ανάλαφρη συνάντηση με τους συναδέλφους μετά τις διακοπές είναι εξαιρετικά πολύτιμη γιατί δίνει την ευκαιρία στην ομάδα να αναφέρει πράγματα που μπορεί να έχουν ξεχαστεί ή αμεληθεί κατά τη διάρκεια των διακοπών, καθώς επίσης και την ευκαιρία να θέσετε τις προτεραιότητες, να καταστρώσετε νέα σχέδια, και όλα αυτά μαζί με καφέ, κουλουράκια και χαλαρή διάθεση.

2. Γράψε τους στόχους για την εβδομάδα

Πριν πέσεις με τα μούτρα στη δουλειά, γράψε σε ένα χαρτί τι πρέπει να γίνει αυτή την πρώτη εβδομάδα. Για παράδειγμα, από τα πιο σημαντικά θέματα είναι να ελέγξεις τα email που ήρθαν στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο όσο έλειπες διακοπές ή οποιαδήποτε άλλα μηνύματα άφησαν οι πελάτες κατά την απουσία σου.

Στην περίπτωση που ο όγκος εργασίας είναι πολύ μεγαλύτερος απ’ ό,τι φανταζόσουν, κάνε τη χάρη στον εαυτό σου και αποδέξου από την αρχή πως ίσως κάποια πράγματα πάρουν περισσότερο χρόνο…

Διαβασε ακομα

Το «δικαίωμα στην αποσύνδεση» ή αλλιώς να μην είσαι διαθέσιμος εκτός ωραρίου

3. Βρες χρόνο για ‘σένα

Δεδομένου ότι μετά τις διακοπές ο φόρτος εργασίας πολλαπλασιάζεται, καλό είναι να μην βάζεις σε δεύτερη μοίρα τον εαυτό σου. Σε περίπτωση που πιάνεις δουλειά στις 9.30, βάλε το ξυπνητήρι πιο νωρίς και φτιάξε ένα καλό πρωινό, πήγαινε τον σκύλο βόλτα, άκου μουσική, κάνε γιόγκα και ξεκίνα την ημέρα σου με πράγματα που σου αρέσουν και σε αναζωογονούν.

4. Βάλε προτεραιότητες

Όταν επιστρέφεις στο γραφείο μετά από κάποιο διάλειμμα, ο όγκος των εργασιών που θα βρεις να περιμένει μπορεί να μοιάζει με χιονοστιβάδα. Ωστόσο, δεν χρειάζονται όλα την άμεση προσοχή σου. Ξεκαθάρισε τι έχει προτεραιότητα και τι μπορεί να περιμένει.

Ιδανικά, χρησιμοποίησε ένα χρωματικό σύστημα για να ορίσεις τι πρέπει να γίνει άμεσα. Για παράδειγμα, κάνε κόκκινα τα emails που πρέπει να απαντηθούν μέσα στην εβδομάδα και κάθε φορά που τελειώνεις μία εργασία σβήνε την από τη λίστα.

Διαβασε ακομα

Βαριέσαι στη δουλειά; Κι όμως, υπάρχει αντίδοτο

5. Ξεκίνα με την πιο «απαιτητική» εργασία

Δεδομένου ότι ο όγκος εργασιών που έχεις θα είναι αρκετά μεγάλος, ξεκίνα με την εργασία που σε τρομάζει περισσότερο: Μόλις την τελειώσεις, όλα τα άλλα θα σου φαίνονται «παιχνιδάκι», αφού θα έχεις απαλλαγεί από το άγχος και θα μπορέσεις να επικεντρωθείς καλύτερα στα υπόλοιπα.

Με πληροφορίες από Forbes