Κι εκεί που νομίζατε πως όλα είναι καλά και πως η σχέση με έναν νέο φίλο ή έναν δυνάμει σύντροφο λειτουργεί ρολόι, αυτός εξαφανίζεται από προσώπου γης χωρίς καμία εξήγηση. Τότε είναι που καταλαβαίνετε την πικρή πραγματικότητα του ghosting, του οποίου έχετε μόλις πέσει θύμα.

«Το ghosting πιθανώς υπάρχει από την αυγή του χρόνου με κάποιο τρόπο», δήλωσε η Dr. Jennice Vilhauer, ψυχολόγος στο Λος Άντζελες και συγγραφέας του βιβλίου “Think Forward to Thrive: How to Use the Mind’s Power to Transcend Your Past and Transform Your Life”.

Όταν, όμως, οι διαδικτυακές γνωριμίες αυξήθηκαν στα μέσα της δεκαετίας του 2010, το ghosting έγινε πιο συνηθισμένο. Η δημοτικότητά του οδήγησε την Vilhauer να γράψει ένα από τα πρώτα άρθρα ψυχολογίας για το θέμα το 2015 και το Merriam-Webster να προσθέσει τον όρο στο λεξικό του το 2017. Οι αναζητήσεις του όρου στο Google κορυφώθηκαν το 2019.

Σήμερα, σημείωσε η Vilhauer, υπάρχουν χιλιάδες άρθρα σχετικά με το ghosting, και συμβαίνει τόσο συχνά που πολλοί άνθρωποι στην «αρένα» των ραντεβού μπορούν να το προβλέψουν.

Η συχνότητά του, όμως, δεν το κάνει πιο ανώδυνο, για τον απλούστατο λόγο πως να σε εγκαταλείπουν είναι ένα επίπονο συναίσθημα.

«Είμαστε καλωδιωμένοι για να συνδεόμαστε με άλλους ανθρώπους, και το να μας απορρίπτουν έχει αρνητικές επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο αξιολογούμε τον εαυτό μας, καθώς και στην αντίληψή μας για την ασφάλεια στον κόσμο», δήλωσε η συγγραφέας. «Ο πόνος (είναι) εξίσου αληθινός με το αν έχετε έναν σωματικό πόνο».

Διαβασε ακομα

Παγκοσμίως διάσημη, αλλά μόνη: Η Billie Eilish μιλά για τη μοναξιά της δόξας

Το ghosting δεν έχει τη σαφήνεια και τη βεβαιότητα μιας ρητής απόρριψης, η οποία βοηθά τους ανθρώπους να το επεξεργαστούν, να νιώσουν πως ο κύκλος κλείνει και, ακολούθως, να προχωρήσουν, λένε οι ειδικοί. Η απουσία αυτών των στοιχείων μπορεί να είναι οδυνηρή, ειδικά αν συμπληρώνετε τα κενά της πλοκής με τα χειρότερα σενάρια. Οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν πιο επιφυλακτικοί, γεγονός που είναι επιζήμιο για την εύρεση αγάπης ή φιλίας.

Από την πλευρά τους, εκείνοι που κάνουν το ghosting μπορεί να αισθάνονται ανακούφιση, ενοχή, και τα δύο ταυτόχρονα ή απάθεια, δήλωσε η Vilhauer.

Γιατί οι γύρω μας μάς γκοστάρουν;

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι σκοποί και οι μερικές φορές απάνθρωπη φύση της τεχνολογίας και των εφαρμογών γνωριμιών φέρνουν τους ανθρώπους σε δύσκολες καταστάσεις και προκαλούν άβολα συναισθήματα και συζητήσεις.

Στις εφαρμογές γνωριμιών, το ghosting μπορεί να είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να τερματιστεί μία από τις συνδέσεις που κάποιος διατηρεί ταυτόχρονα, δήλωσε ο Dr. Rich Slatcher, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Georgia. Όσο περισσότερη ανωνυμία διατηρεί κάποιος, τόσο πιο εύκολο είναι να τον αποανθρωποποιήσουμε, είπε.

Το να καταλάβουμε ποιο μήνυμα θα δώσει τέλος στα πράγματα, διαφυλάσσοντας παράλληλα τα συναισθήματά τους, μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση. Ορισμένοι άνθρωποι δεν διαθέτουν ωριμότητα ή ενσυναίσθηση. Άλλοι μοιάζει να αποφεύγουν και να αντιπαθούν τις αλληλεπιδράσεις που μπορεί να περιλαμβάνουν σύγκρουση, καθώς οι άνθρωποι συχνά αντιδρούν αρνητικά όταν τους λένε: «Δεν θέλω να κάνω παρέα μαζί σου ή να σου μιλάω πια», δήλωσε ο Slatcher.

Η απόφαση να γκοστάρετε ένα άλλο άτομο δεν λαμβάνεται πάντα συνειδητά – μερικές φορές, οι άνθρωποι απλώς παραμερίζουν νοερά το θέμα στο μυαλό τους επειδή δεν έχουν όρεξη να ασχοληθούν με αυτό εκείνη τη στιγμή, και στη συνέχεια καταλήγουν να μην απαντούν ποτέ. Συμβαίνει συχνά αυτό.

«Κάποιοι άνθρωποι απλώς δεν είναι καλοί στο να απαντούν σε μηνύματα και δεν μπορούν να συμμαζέψουν τις πράξεις τους», εξήγησε ο ίδιος.

Διαβασε ακομα

Spider Webbing: Η νέα τοξική τάση στα ραντεβού που πρέπει να αποφύγεις

Πότε το ghosting είναι ή δεν είναι εντάξει

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που θα προτιμούσαν να αντιμετωπίσουν ghosting παρά να γνωρίζουν πόσο πολύ τους αντιπαθεί αυτός που τους γκοστάρει, δήλωσε η Vilhauer. Ωστόσο είναι σχεδόν αδύνατον να προβλεφθεί το πώς θα νιώσει κάποιος – έτσι, είτε πρόκειται για φιλία είτε για ρομαντική σχέση που τερματίζετε, το να παρέχετε κάποιο είδος τελικής επικοινωνίας ώστε ο παραλήπτης να μπορεί τουλάχιστον να το επεξεργαστεί είναι το καλύτερο.

Ο πιο αποδεκτός λόγος για το ghosting είναι, χωρίς αμφιβολία, η ύπαρξη κακοποίησης ή εάν η περαιτέρω επικοινωνία θα σας έθετε σε κίνδυνο, επισήμανε η Vilhauer. Σε μια καταχρηστική σχέση, η έξοδος από αυτήν είναι συχνά το πιο επικίνδυνο κομμάτι, πρόσθεσε.

Μερικές φορές, οι άνθρωποι «έχουν προσπαθήσει να απορρίψουν κάποιον στο παρελθόν και το άτομο αυτό έχει απαντήσει γεμάτο οργή ή επιθετικά, και έτσι φοβούνται να προσπαθήσουν ξανά», δήλωσε η Dr Gili Freedman, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας στο St. Mary’s College του Maryland και συγγραφέας μιας μελέτης του 2018 σχετικά με το ghosting μεταξύ φίλων. «Έτσι, κάνουν ghosting για να προσπαθήσουν να προστατευτούν».

Το Ghosting είναι επίσης αποδεκτό εάν το άλλο άτομο επιδεικνύει ανάρμοστη συμπεριφορά, όπως η αποστολή ανεπιθύμητων φωτογραφιών, η εμφάνιση στο χώρο εργασίας σας, η επικοινωνία με τους πρώην σας, η κλοπή από εσάς ή η κατάφωρη περιφρόνηση των ορίων σας, συμπλήρωσε η Vilhauer.

Διαβασε ακομα

Πέντε σημάδια για τους φίλους «βαμπίρ» που σου ρουφούν την ενέργεια

«Αυτό που δεν ξέρουμε είναι, σας κρατάει όντως πιο ασφαλείς; Είναι πιθανό αμέσως μετά, ναι», δήλωσε η Freedman. «Τι γίνεται όμως αν τους ξανασυναντήσετε; Το γεγονός ότι κάνατε ghosting κάνει τα πράγματα χειρότερα ή καλύτερα; Δεν ξέρω».

Ενώ μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να κάνουν ghosting σε κάποιον με τον οποίο έχουν βγει μόνο ένα ή δύο ραντεβού είναι εντάξει, οι ειδικοί διαφωνούν. Γενικά, λένε ότι το πιο ευγενικό και σωστό είναι να στείλετε ένα γρήγορο μήνυμα όπως αυτό: «Χάρηκα πολύ που σε γνώρισα, αλλά δεν ένιωσα σύνδεση».

Με πληροφορίες από CNN