WHY
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επιστρέψεις στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές;
Σου έχει συμβεί ποτέ αμέσως πριν την επιστροφή σου στην καθημερινότητα μετά από ένα διάστημα διακοπών και ανάπαυλας να βιώνεις αρνητικά συναισθήματα ή ακόμα και έντονο άγχος;
Το post vacation depression, post holiday blues ή ελληνιστί σύνδρομο μετά τις διακοπές μπορεί να είναι ο ορισμός που ψάχνεις για να εξηγήσεις αυτό που νιώθεις.
Πολλοί το συγκρίνουν με το πένθος, καθώς είναι σαν να αντιμετωπίζεις μια πολύ δυσάρεστη απώλεια και μπορεί να αισθάνεσαι ένα κενό.
Ξεκίνησε με χαλαρούς ρυθμούς το πρόγραμμά σου, βγες από το σπίτι και πέρασε χρόνο με αγαπημένα σου πρόσωπα, κάνε πράγματα που σε ευχαριστούν και σύντομα θα νιώθεις την προσαρμογή να έρχεται πιο εύκολα.
15/09/2024
Latest
MORE VIDEOS
10 μύθοι και αλήθειες για τη γυμναστική
Για την Αικατερίνη Παπαγεωργίου το θέατρο δεν έχει κανόνες
Για τη Vegan Life ο βιγκανισμός είναι θέμα δικαιοσύνης και ηθικής. Είναι στάση ζωής
Για τους Cool Crips η αναπηρία είναι πολιτικό ζήτημα
Γιατί η σοκολάτα μάς φτιάχνει τη διάθεση;
Γιατί οι γυναίκες πληρώνουν περισσότερα για ένα κούρεμα;
Τα Φιλαράκια βγαίνουν σε δημοπρασία
