Το κάπνισμα δεν κάνει καλό. Σίγουρα το ήξερες αυτό. Τι θα έλεγες, όμως, αν μάθαινες πως 8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από επιπλοκές που σχετίζονται με το κάπνισμα, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ);

Παρά τις προσπάθειες κυβερνήσεων και διαφόρων οργανισμών να ευαισθητοποιήσουν το κοινό σχετικά με τους κινδύνους, περίπου 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν κάποια μορφή καπνού, και το 80% από αυτούς ζουν σε χώρες με χαμηλό έως μεσαίο εισόδημα.

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος. Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο.

Η στοματική κοιλότητα είναι η πρώτη πύλη εισόδου προς το υπόλοιπο σώμα και φιλοξενεί μια πολύπλοκη και ποικιλόμορφη κοινότητα μικροοργανισμών, γνωστή ως το στοματικό μικροβίωμα.

Αυτοί οι οργανισμοί ζουν αρμονικά μεταξύ τους, προστατεύοντας το φυσιολογικό περιβάλλον του στόματος, βοηθώντας στην πέψη, ρυθμίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγοντας την υγεία.

Ωστόσο, αν αυτή η ισορροπία διαταραχθεί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη περιοδοντίτιδας (λοιμώξεις των ούλων), φλεγμονές και σοβαρές ασθένειες, όπως καρδιοπάθειες, καρκίνο, ηπατική και νεφρική νόσο.

Αλλαγές στη βακτηριακή σύνθεση του στόματος μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως κακή στοματική υγιεινή, διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα.

Η έρευνά μας εξέτασε την στοματική υγεία 128 ατόμων που συμμετείχαν σε μελέτη για την αγγειακή και μεταβολική υγεία κατά τα έτη 2014-2016. Βρήκαμε σαφείς διαφορές στα βακτήρια που υπήρχαν στο στόμα των καπνιστών σε σχέση με τους μη καπνιστές.

Διαβασε ακομα

Οι περίεργοι λόγοι που μικραίνει το πέος σου

Οι καπνιστές είχαν υψηλότερα επίπεδα βλαβερών βακτηρίων, όπως τα Fusobacterium, Campylobacter και Tannerella forsythia. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες των ούλων και ενδεχομένως να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, καθώς μπορεί να δημιουργήσουν φλεγμονές και άλλες βλαβερές επιδράσεις στο σώμα.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το στοματικό μικροβίωμα

Τα προϊόντα καπνού περιέχουν αρκετές τοξικές ουσίες, όπως νικοτίνη, πίσσα, ραδιενεργές χημικές ενώσεις, μόλυβδο και αμμωνία. Πολλές από αυτές τις ουσίες σχηματίζονται κατά την καύση του καπνού. Καθώς καπνίζεται ένα τσιγάρο, οι χημικές αυτές ενώσεις εισέρχονται στη στοματική κοιλότητα και αλλάζουν το περιβάλλον μειώνοντας τα επίπεδα οξυγόνου, μεταβάλλοντας το pH (επίπεδο οξύτητας) και εμποδίζοντας την παραγωγή σάλιου.

Το σάλιο όχι μόνο κρατάει το στόμα υγρό και βοηθά στην πέψη, αλλά έχει και σημαντικές αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι οποίες συμβάλλουν στην καταστροφή επικίνδυνων μικροβίων και στη διατήρηση της υγείας της στοματικής κοιλότητας.

Νικοτίνη

Η νικοτίνη, μια κοινή χημική ουσία στα τσιγάρα, μπορεί να αυξήσει τον αριθμό πρωτεϊνών στην επιφάνεια βλαβερών βακτηρίων, όπως το P. gingivalis. Αυτές οι πρωτεΐνες επιτρέπουν στα βακτήρια να προσκολλώνται στις επιφάνειες, όπου δημιουργούν αποικίες και σχηματίζουν βιοφίλμ. Αυτά τα βιοφίλμ, αν δεν ελεγχθούν, μπορούν να οδηγήσουν σε πλάκα, περιοδοντίτιδα, ασθένειες των ούλων και τερηδόνα.

Διαβασε ακομα

Άσκηση χωρίς άσκηση: Επιστήμονες δημιουργούν χάπι που ισοδυναμεί με 10χλ. τρεξίματος

Κάπνισμα και σοβαρές ασθένειες

Αυτές οι μη φυσιολογικές αποικίες μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας σε αργή επούλωση, φλεγμονή και ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά. Η χρόνια φλεγμονή που προκαλείται από ασθένειες των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών και έχει συνδεθεί με συστηματικές ασθένειες, όπως καρδιοπάθειες.

Ηλεκτρονικά τσιγάρα και ατμιστές

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα ατμιστικά λειτουργούν με μπαταρία και ένα στοιχείο θέρμανσης που ζεσταίνει ένα υγρό. Η διαδικασία αυτή παράγει ένα αερόλυμα που εισπνέεται από τον χρήστη. Παρά την περιορισμένη έρευνα, παρατηρήθηκε αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων όπως Fusobacterium και Bacteroidales σε άτομα που χρησιμοποιούν ατμιστικά, και αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν περιοδοντίτιδα.

Διαβασε ακομα

7 μυστικά για να ζήσεις περισσότερο

Μπορούν αυτές οι αλλαγές να αντιστραφούν;

Τα επιβλαβή χημικά στον καπνό μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες που συχνά ξεκινούν από τη στοματική κοιλότητα. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι επιπτώσεις μπορούν να προληφθούν με τη διακοπή του καπνίσματος. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών των ούλων, προάγει την παραγωγή σάλιου και βελτιώνει την υγεία.

Με πληροφορίες από The Conversation