Συχνά θεωρείται θέμα ταμπού. Αλλά μια νέα μελέτη άνοιξε τον φάκελο του γυναικείου οργασμού και αποκάλυψε επιτέλους όλα τα μυστικά του – και κυρίως τι ακριβώς χρειάζεται για να τον πετύχεις.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Έσσεξ μελέτησαν 360 γυναίκες για τις σεξουαλικές τους εμπειρίες.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες που φθάνουν συχνότερα στην κορύφωση έχουν υψηλότερα επίπεδα μιας αίσθησης γνωστής ως «ενδοσύλληψης» (η συλλογή αισθήσεων που παρέχουν πληροφορίες στον οργανισμό για την εσωτερική κατάσταση του σώματος).

Ή αλλιώς η ικανότητα να αισθάνεστε και να ερμηνεύετε σήματα από το εσωτερικό του σώματός σας, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αναπνοή, η πείνα και ο πόνος.

Διαβασε ακομα

Ο πραγματικός λόγος που οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό

«Οι γυναίκες πρέπει να βγουν από το κεφάλι και να μπουν στο σώμα τους για να έχουν πιο συχνούς και ικανοποιητικούς οργασμούς», τονίζει η Dr Megan Klabunde η οποία ηγήθηκε της έρευνας.

«Οι οργασμοί είναι πιο συχνοί και ικανοποιητικοί όταν μια γυναίκα είναι σε θέση να επικεντρωθεί στο πώς αισθάνεται το σώμα της» προσθέτει, σημειώνοντας πως «αυτή η μελέτη είναι σημαντική γιατί οι περισσότερες έρευνες που εξετάζουν τους οργασμούς στις γυναίκες έχουν επικεντρωθεί στη δυσλειτουργία τους».

Παρά το γεγονός ότι θεωρείται ευρέως η κορύφωση της απόλαυσης, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι όταν (δεν) φτάνουμε στον οργασμό, οι γυναίκες χάνουν την ευκαιρία.

Σε έρευνα της Durex πέρυσι, στην οποία πήραν μέρος 2.000 Βρετανοί, σχετικά με τις σεξουαλικές τους εμπειρίες, διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες έχουν οργασμό τέσσερις φορές περισσότερο από τις γυναίκες κατά μέσο όρο.

Ωστόσο, προηγούμενες έρευνες σχετικά με αυτό το λεγόμενο «χάσμα οργασμού» έτειναν να επικεντρωθούν στη δυσλειτουργία του οργασμού στις γυναίκες.

«Η εστίαση μόνο στη δυσλειτουργία του οργασμού στις γυναίκες είναι ένα πρόβλημα, επειδή υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες που καταδεικνύουν τη φυσιολογική διαδικασία του οργασμού για τις γυναίκες, πόσο μάλλον που δείχνουν τρόπους για να εμπλουτίσουν οι γυναίκες τον οργασμό τους», αναφέρει η Dr Megan Klabunde.

Στη νέα τους μελέτη, οι ερευνητές θέλησαν να κατανοήσουν γιατί ορισμένες γυναίκες είναι σε θέση να επιτύχουν συχνότερους οργασμούς από άλλες.

Συγκέντρωσαν έτσι 360 γυναίκες, οι οποίες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τις σεξουαλικές τους εμπειρίες (σόλο ή με παρέα) και τα επίπεδα ενδοσύλληψης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες κατάφεραν να έρθουν σε οργασμό περίπου 20% συχνότερα όταν έκαναν ατομική προπόνηση.

Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα ενδοσύλληψης συνδέονταν με το πόσο ικανοποιητικός ήταν ο οργασμός.

Διαβασε ακομα

Το πραγματικό πρόβλημα με το μοντέλο του OnlyFans που έκανε σεξ με 101 άνδρες σε μια ημέρα και έβαλε τα κλάματα γιατί τους απογοήτευσε

«Η ικανότητα των γυναικών να εστιάζουν την προσοχή τους στις εσωτερικές σωματικές τους αισθήσεις και να εμπιστεύονται αυτές τις αισθήσεις, συνδέθηκε επίσης με αυξημένη ικανοποίηση από τον οργασμό», εξήγησε η Klabunde.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τις γυναίκες και τους συντρόφους τους να εμπιστεύονται τις εσωτερικές σωματικές εμπειρίες της γυναίκας κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών συναναστροφών.

«Αυτό είναι κρίσιμο για την ενθάρρυνση της οργασμικής ικανοποίησης, όχι μόνο για σόλο καταστάσεις, αλλά για ειδικά όταν εμπλέκεται κι άλλο πρόσωπο».

Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματα θα ενισχύσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες, όσο και για τους συντρόφους τους.

«Η καλύτερη κατανόηση της διαδικασίας του οργασμού για τις γυναίκες θα μπορούσε να οδηγήσει στην αυξημένη ευημερία τους, εκτός από την ενίσχυση της ικανοποίησης για τη σχέση τους με τους συντρόφους τους», καταλήγει η Klabunde.

Με πληροφορίες από Daily Mail