icon zoom-in

Μεγέθυνση κειμένου

Α Α Α

Η 55 χρονη ηθοποιός αποκάλυψε τα μυστικά της πρωινής της γυμναστικής

Τις τρεις ασκήσεις που την κρατούν γυμνασμένη, ανανεωμένη και σε φόρμα, αποκάλυψε η Τζένιφερ Άνιστον.

Με ανάρτηση που δημοσιοποίησε στα social media, η διάσημη ηθοποιός παρουσιάζει βήμα-βήμα την πρωινή της ρουτίνα γυμναστικής, δείχνοντας ταυτόχρονα το καλλίγραμμο και γυμνασμένο κορμί της.

Το βίντεο δείχνει την 55χρονη ηθοποιό να κάνει διάφορες ασκήσεις, όπως ασκήσεις ισορροπίας, σανίδα και καθίσματα.

Στη διάρκεια της προπόνησης φαίνεται ότι κουράστηκε, οπότε καταρρέοντας σε ένα μαύρο στρώμα γυμναστικής λέει «Θεέ μου… Ξέρετε εκείνες τις μέρες που δεν θέλετε να το κάνετε; Απλά πρέπει να το κάνεις», ενώ είναι μπρούμυτα στο πάτωμα.

Η Jennifer Aniston από τον Ιούνιο του 2023 έχει ξεκινήσει να εφαρμόζει τη μέθοδο Pvolve έπειτα από προσπάθεια ετών για να βρει έναν τρόπο γυμναστικής που να της ταιριάζει και να έχει αποτελέσματα στο κορμί της.